Neda Mohagheghi
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Neda Mohagheghi

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Eine Paarbeziehung birgt viele Möglichkeiten für Herausforderungen.
Zwei Menschen aus unterschiedlichen Systemen, mit unterschiedlichen Lebenserfahrungen und Wertesystemen bilden ein „Wir“. Da ist es geradezu natürlich, dass es unruhige Phasen gibt und Konflikte entstehen. Oft genug findet das Paar gemeinsam Wege, diese zu lösen. Es entwickelt sich weiter und meistert das gemeinsame Leben. Dann gibt es aber auch schwierige Phasen, die scheinbar ausweglos sind. Sei es durch einen Lebensumbruch (z. B. die Geburt eines Kindes), einen Vertrauensbruch, dauerhaft geringe Wertschätzung oder eingefahrene Beziehungsmuster: Die Kommunikation klappt nicht mehr, man fühlt sich unverstanden, verletzt. Es entstehen Zweifel daran, ob man als Paar überhaupt noch „funktioniert“.
Sie erkennen sich wieder? Dann lassen Sie uns gemeinsam einen Blick darauf werfen, wo Sie als Paar stehen und wie Sie vorhandene Ressourcen stärken können. Welche Themen beschäftigen Sie? Welcher Schritt ist für Sie der nächste?
You probably already know this: situations get you out of balance; a nagging issue at work, a family conflict or problems in a relationship.
You feel something should happen, but you don’t know what to do. Your head is full of thoughts going round in circles. What you need is a positive step forward that will take you further. If you recognise yourself in this description, a viewpoint from the outside might be helpful. Let’s talk and find out which solution you are looking for, what you need for that – and what answers you already carry within you.
If you need counselling in your relationship, we can take a closer look at where you stand as a couple and how you can strengthen your existing resources. What issues are you struggling with? What will your next step be?
Often, it is about moulding the relationship for both partners in a way that feels fulfilling, so that both partners can say a loud “YES!” to one another and continue their way forward together. However, there is a chance the solution may be a positive farewell. Going separate ways can be a chance for personal development for both. Occasionally, something has to end so that something new can develop.
Vielleicht kennen Sie das:
Irgendetwas bringt Sie aus dem Gleichgewicht. Sei es eine belastende Situation bei der Arbeit, ein Konflikt in der Familie oder in einer Beziehung. Sie spüren, dass etwas passieren sollte oder wird, aber es geht nicht weiter. Ihr Kopf ist voller Gedanken, die sich im Kreis drehen. Es fehlt der entscheidende Schritt vorwärts, der Sie weiterbringt. Falls Sie sich in dieser Beschreibung wieder finden, könnte ein Blick von außen hilfreich sein. Lassen Sie uns im Gespräch miteinander herausfinden, welche Lösung Sie suchen und was Sie dafür brauchen – und was davon Sie bereits in sich tragen. Unterstützend bei der Suche nach einer Lösung kann auch ein genauerer Blick auf Ihre Herkunftsfamilie sein. Speziell hierfür biete ich die sogenannte „Genogrammarbeit“ an. Diese Methode dient der Erforschung des Familiensystems, das die Basis Ihrer Persönlichkeit mit all ihren Feinheiten ist. Die Auseinandersetzung mit der eigenen Herkunft kann dabei helfen, eigene Verhaltens- und Denkweisen besser einzuordnen und so den Umgang mit Herausforderungen leichter zu gestalten.

Grundaspekte des systemischen Gedankens

Als systemische Beraterin und Therapeutin inspirieren mich zwei Grundaspekte des systemischen Gedankens: Die Haltung, dass jeder Mensch die nötigen Fähigkeiten für die Bewältigung von schwierigen Situationen in sich trägt. Der Blick auf den Menschen als Individuum in einem System, das – wie ein Mobile – durch Veränderung an einer Stelle in Bewegung gerät.

Dieses System kann zum Beispiel die Familie, die Paarbeziehung, der Freundeskreis oder auch das berufliche Umfeld sein.

Sich mit den eigenen Ressourcen auseinanderzusetzen und sich über die Beziehungsgestaltung innerhalb eines Systems bewusst zu werden, kann helfen, persönliche Krisen zu überwinden.

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Ich begleite Menschen dabei, ihre Fähigkeiten (wieder-)zuentdecken und das eigene System zu erforschen.

Wie lange diese Begleitung dauert, ist Ihre Entscheidung. Da die systemische Therapie klar begrenzte Ziele verfolgt, dauert sie häufig deutlich kürzer als andere Therapieformen. Möchten Sie ein unverbindliches Vorgespräch, nehmen Sie Kontakt zu mir auf.

Ich freue mich auf Sie,
Ihre Neda Mohagheghi